איך רוקדים בטן

-החזק כיסא או שולחן כאביזר בזמן שאתה עושה את המהלכים.

דירות דיסקרטיות, דרך פורטל יאה מיוזיק, מאפשרות לכם ליהנות משירותי ליווי משפע של נשים, שכל גבר עשוי ליהנות מהם. באפשרותכם לבחור מפורטל יאה מיוזיק את האישה שנראית לכם הכי מתאימה לצרכים שלכם …

-הנח את הלחי על היד שלך.

-הנח את משקלך על רגל אחת והרם את השנייה לפניך, מתכופף בברך.

מבחר דירות דיסקרטיות בשרון – לחץ כאן כדי לראות את כל הדירות. דירות דיסקרטיות איזה כיף לראות אותה שם בחוץ מוצגת עירומה כדי שכל אחד וכולם יוכלו לראות. הייתי כל כך עצבני מזה, וחשבתי על ההשלכות אם מישהו שמכיר אותנו יראה את התמונות, אבל מצד שני הייתי כל כך חרמן מכל זה.

-בצעו צעדים זעירים קדימה והטיו הצידה כך שתוכלו לזרוק זרוע אחת אחורה בזמן עם הצעד הקטן וההרמת העקב.

פרסומת

לא תאמינו את הזמן שהיה לי ביום ההולדת של בן דוד שלי. תן לי לספר לך.

שלטו באומנות ריקודי הבטן על ידי צפייה בקפידה בסרטון הזה!

דירות דיסקרטיות מאפשרות לכם גמישות מלאה. בדירות אלו אתם לא צריכים לשלם עבור כל הלילה, אלא רק על זמן השימוש; זה בהחלט מקובל לבלות בדירות שעתיים או שלוש ואז לצאת מהחדר כאשר אתם משלמים רק על השעות בהן השתמשתם בחדר.

הוראות להחזיק דירות דיסקרטיות את הארנק שלך כאביזר: הנח את הארנק שלך (או חפץ בעל צורה דומה) לפניך, ממש מתחת לטבורך. כאשר אתה צריך להרים משהו מהרצפה, הבא אותו מעל החלק העליון של “הארנק” המגולף שלך במקום להניח אותו בחזרה ולהסתובב.

ריקודי בטן היא משימה לא פשוטה שמביאה לחיים כמה מההופעות הזוהרות ביותר, כמו גם מחזקת ומעקמת את הליבה. אבל כל אחד יכול ללמוד לעשות את זה – עם קצת זמן, מאמץ וסבלנות.

ריקודי בטן הם באופן מסורתי צורה של [ריקוד זר] שבו אתה מסובב ומקמט את הבטן שלך במחזוריות קצבית של תנועות, עם הקפצות וטלטולים ספורדיים.

הוא מאופיין בירכיים נמוכות, קו מותניים גלי, עבודת רגליים מוגבהת, פלג גוף עליון לבוש או מעוטר, גב מקומר גבוה וידיים על ירכיים.

מצבי הרוח הרבים של ריקודי בטן כוללים אלתור קונטקט, ריקודים חושניים או ארוטיים לבני זוג. מצבי רוח אחרים כוללים כניסות או יציאות מרהיבות בעניינים חברתיים; מספר עצירה לאירועי צדקה; או מפגש טיפול סולו כדי למצוא העצמה כאשר כל רקדן מגיע לפורט-דה-קולר במסע הפנימי שלו.

הקדישו כמה פסקאות לשלבים הבסיסיים והסבירו במפורש כיצד הם נעשים. לאחר מכן, הוסף פסקה על האופן שבו וריאציות על השלבים והמהלכים משפיעים על אופן ביצוע הרצף.

בעוד שרוב המכונאות פשוטות למדי ודורשות הדרכה מינימלית בלבד, מי שרק מתחיל ריקודי בטן עשוי לרצות הדרכה כללית לפני שהם מנסים לאסוף מיומנויות ספציפיות.

התחל עם צפייה במדריכי הווידאו המבוא של אלופת העולם המובילה אלסנדרה זמורה שילמדו אותך על תנועה בסיסית לריקודי בטן כגון בידודים, שימי, טיפות ירכיים ועוד:

-אלסנדרה זמורה הדרכה בסיסית של טיפת ירכיים

-אלסנדרה זמורה מדריך שימי איטי

-Gallia Technique מדריך למתחילים ביפ Drop – מבוא

-הליכות בסיסיות – חלק 1: 5 השלבים הבסיסיים